Sebastian_72 Günlüğü, 09 Şub 24

09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2024:

144 kcal

Yağ: 0,53g | Prot: 0,80g | Karb: 37,13g. Kahvaltı: Mate, Manzana, Arándanos Congelados, Café. devamı için...

2355 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

Yorumlar

Jajajja ;)

10 Şub 24 üye tarafından: Sebastian_72


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sebastian_72 Kilo Geçmişi