08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 65,84g | Prot: 71,22g | Karb: 208,97g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, K-Classic Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami. Öğle Yemeği: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Maggi Fix Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Maggi Fix Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|