|
33 дня. Не взвешивалась , месячных нет . Нервы гуляют жестко , кушать хочется. Сегодня еда мивину + Моти + мороженое . Перебрала по ккал, но ничего . Гормоны жестко выпендриваются
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 67,02g | Karb: 182,29g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Киевхлеб Хлеб Домашний, Łaciaty Serek Śmietankowy, NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Molendam Сыр Плавленный Грибы, Селянське Молоко 2,5%, Банан. Öğle Yemeği: Морковь, Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона . Akşam Yemeği: Ферма Сыр Украинский 50%, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Snickers Мороженое, Моти, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. devamı için...
|
sabit kilo
|