09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2355 kcal
|
Yağ: 124,55g | Prot: 61,56g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|