04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 37,97g | Prot: 47,21g | Karb: 55,55g.
Öğle Yemeği: Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vitoria alessandra Kilo Geçmişi
|