Marie Gromyko Günlüğü, 09 Şub 24

Marie Gromyko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2024:

1663 kcal

Yağ: 71,96g | Prot: 115,45g | Karb: 141,33g. Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Weider Omega Gummies. Akşam Yemeği: Французский Салатный Соус, Casino Jambon de Savoie, Сухари, Картошка Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Колбаса Варено-Копченая, Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Flan Pâtissier, Danone Hipro Crème Dessert Caramel, Голубика. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo 👏 👏 👏 ça ressemble au grand départ 😉...pleine réussite à vous 🌟

10 Şub 24 üye tarafından: biggmarcus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marie Gromyko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marie Gromyko Günlüğü, 09 Şub 24

Yorum Gönder

Marie Gromyko Kilo Geçmişi