10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 54,12g | Karb: 158,67g.
Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Bakmi GM Bakmi Jawa, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|