10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 48,10g | Karb: 154,74g.
Kahvaltı: МакКофе Капучино Di Torino , Покровский Сыр, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Холидей Слайсы Гречневые, Простоквашино Творожок. Akşam Yemeği: Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные. Aperatifler/Diğer: Фрутлайн Манго Кубики, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Покровский Сыр, Любятово Галеты Классические, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|