|
Много вопросов про спорт и кбжу! Спортом пока не занимаюсь, из активности только 10 000 шагов! За КБЖУ тоже не слежу, просто сбалансировано питаюсь, исключаю пищевое 💩
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 63,20g | Karb: 59,79g.
Kahvaltı: Восточный Гость Ореховая Смесь, Замороженная Вишня, Семена Льна. Öğle Yemeği: Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Американо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|