10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 77,01g | Prot: 91,78g | Karb: 97,20g.
Kahvaltı: Льняные Семена, Салат витаминный, Омлет-Кето. Öğle Yemeği: Хачапури три яйца, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника, Помидоры, Ирмень Сметана 10%. Akşam Yemeği: Додо Пицца Куриные Наггетсы, Булочки сырные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|