10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 8,18g | Prot: 25,60g | Karb: 110,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Пиво. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|