10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 25,41g | Karb: 143,70g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Akşam Yemeği: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком, Красный Октябрь Конфеты "Нива". Aperatifler/Diğer: Lucky Days Карамель Мини. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|