10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 75,41g | Karb: 148,44g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Мишка в Лесу. Öğle Yemeği: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Akşam Yemeği: Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник. Aperatifler/Diğer: Киви, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|