05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 32,71g | Karb: 74,96g.
Kahvaltı: ゆで卵, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, KOUBO 低糖質パン・オ・ショコラ, ミツカン リンゴ酢, きな粉, 乾燥ゴマ, 味源 おからパウダー, トップバリュー プレーンヨーグルト. Öğle Yemeği: サンマルクカフェ じゃがバターデニッシュ, ゆで卵, レタス, トマト, 業務スーパー むき枝豆, 肉じゃが. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|