10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 36,55g | Karb: 130,44g.
Öğle Yemeği: Банан, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: J7 Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|