19 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 70,44g | Karb: 51,62g.
Kahvaltı: Slanka Shake. Öğle Yemeği: Räkor, Slanka Shake. Akşam Yemeği: Slanka Shake. Aperatifler/Diğer: Scan Flintastek. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|