10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 56,80g | Prot: 66,21g | Karb: 144,95g.
Kahvaltı: Сыр Камамбер, Старик Хинкалыч Хинкали с Вишней и Творогом, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Öğle Yemeği: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Сыр Камамбер. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|