10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 44,63g | Prot: 45,42g | Karb: 222,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Капучино Без Сахара, Папа Джонс Пицца с Курицей. Akşam Yemeği: Томское Пиво Немецкое Пиво. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|