10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 84,15g | Prot: 78,98g | Karb: 137,44g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом От Шеф-Пекаря, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Пить Кофе Какао, Киндер Пингви, Славянка Лёвушка, Магнит Грейпфрут, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|