10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 32,18g | Karb: 66,77g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Колбаса, Банан. Öğle Yemeği: Банан, Куриные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|