10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4927 kcal
|
Yağ: 284,24g | Prot: 213,63g | Karb: 379,41g.
Kahvaltı: Hähnchenbrust, Aldi Käse-Laugenstange, Milbona Gouda Jung, Brunch Paprika Peperoni. Öğle Yemeği: Burgerme Chilli Cheese Burger, Ikea Hot Dog, McDonald's Pommes Frites Groß. Aperatifler/Diğer: Pistazien. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|