10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 65,56g | Karb: 82,21g.
Öğle Yemeği: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Auchan Gouda Tranchettes, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Franprix Taboulé à l'orientale. Akşam Yemeği: Lindt Orange Intense Noir, Sushi Shop Soupe Miso, Monoprix Bio Purée Brocoli Pomme de Terre, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|