19 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 85,59g | Prot: 68,65g | Karb: 138,32g.
Kahvaltı: Trader Joe's Coconut Macaroons, Coca-Cola Diet Coke (Can), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Coca-Cola Diet Coke (Can), Fajita with Chicken and Vegetables. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Cabernet Sauvignon Wine, O'Charley's Original Southern Fried Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|