10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 65,98g | Karb: 158,25g.
Kahvaltı: Агуша Пюре Груша, Агуша Пюре Яблочное, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Öğle Yemeği: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Острая Штука, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная, Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт, Бургер Кинг Кинг Креветки (5). Aperatifler/Diğer: Orion Choco Boy Сафари Клубника и Йогурт, Северная Гавань Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|