10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 57,28g | Karb: 65,45g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Свекла Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Семейная Традиция Сосиски Столовые. Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный), Данон Актибио Биойогурт с Вишней. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|