10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 111,93g | Prot: 88,99g | Karb: 20,65g.
Kahvaltı: Пармезан Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Говядина Лопатка, Кето салат с тунцом, Говядина Лопатка, Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Петмол Сливки 33%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|