10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 75,96g | Karb: 171,03g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Трески, Rich Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко, Глобус Котлета Домашняя, Лента Багет Французский. Öğle Yemeği: Варенье, Блины, Рыба в Кляре. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Сметана , Блины. Aperatifler/Diğer: Варенье из Смородины, Блины, Яблоко, Санта Бремор Икра Трески. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|