10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 74,74g | Prot: 115,77g | Karb: 54,43g.
Kahvaltı: Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Legendary Foods Nacho Cheese Chips, Jersey Mike's #10 Tuna Fish - Bowl. Akşam Yemeği: Pictsweet Gumbo Vegetables, Brown Rice, Bryan Smoked Sausage, Shrimp, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|