07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 77,62g | Prot: 105,58g | Karb: 75,81g.
Kahvaltı: Sinnack Protein Brötchen, Kaufland Coeur de Lion Brie, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Edeka Geflügel Schlawiner, Pottkieker Westfälischer Graupentopf. Akşam Yemeği: Crest Ziegenkäsetaler Natur. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|