10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 105,07g | Karb: 71,02g.
Kahvaltı: Muller Dessert Proteico Vaniglia con Panna , Consilia Crema alla Nocciola e Cacao. Öğle Yemeği: Verso Natura Conad Granola con Frutta Secca, Consilia Crema alla Nocciola e Cacao, Muller Dessert Proteico Vaniglia . Akşam Yemeği: Italiamo Pomodori Datterini, Rucola , Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|