volgyna.lyuba Günlüğü, 10 Şub 24

volgyna.lyuba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,9 kg Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Şubat 2024:

1537 kcal

Yağ: 79,31g | Prot: 103,77g | Karb: 95,79g. Kahvaltı: Яшкино Классический Крекер, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с молоком, Конвертик из мексиканской лепешки. Öğle Yemeği: Вкустер Салат Мясной. Akşam Yemeği: Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Привет 👍👌

10 Şub 24 üye tarafından: odisey

Odisei, спасибо! ☺️ Худею понемногу

11 Şub 24 üye tarafından: volgyna.lyuba


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

volgyna.lyuba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

volgyna.lyuba Günlüğü, 10 Şub 24

Yorum Gönder

volgyna.lyuba Kilo Geçmişi