10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 40,97g | Karb: 87,60g.
Kahvaltı: McDonald's McRoyal. Aperatifler/Diğer: Lidl Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|