05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 112,16g | Prot: 105,96g | Karb: 112,55g.
Kahvaltı: MinusL Skyr nach Isländischer Art, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Öğle Yemeği: Zucker, Alnatura Linsen, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Knollensellerie, Lauch. Akşam Yemeği: Kartoffeln, Milfina Butter , Mago Topfwurst Frische Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|