04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 57,11g | Prot: 81,66g | Karb: 247,65g.
Kahvaltı: Kerrygold Cheddar Würzig, Ei, Dat Backhus Weltmeisterbrötchen, Rote Tomaten, Avocado. Öğle Yemeği: Grashoff Physalis Konfitüre Extra, Butter-Croissants. Akşam Yemeği: Aldi Grüne Erbsen Getrocknet, Leimer Semmelbrösel, Gurke (mit Schale), MinusL Joghurt Mild, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Marzipankartoffeln, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|