10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 48,12g | Prot: 51,60g | Karb: 96,52g.
Kahvaltı: Добрянка Конфеты. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Лосево Котлеты из Курицы. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Макарун, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|