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1089日目
週末ですが戻りました
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51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1228 kcal
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Yağ: 36,06g | Prot: 71,60g | Karb: 163,53g.
Öğle Yemeği: ニンジン, 白菜, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Akşam Yemeği: 昆布, しいたけ, アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 染野屋 おから, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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