10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 61,60g | Karb: 255,74g.
Kahvaltı: Lidl Griechischer Joghurt, TiP Schoko Müsli. Öğle Yemeği: Lidl Griechischer Joghurt, TiP Schoko Müsli. Akşam Yemeği: Reis-fit Mediterran-Reis, Putenbrust Fleisch, Satori Curry Sauce Thai Art. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|