11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 64,79g | Prot: 65,21g | Karb: 188,44g.
Kahvaltı: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Сырники без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий). Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Сыр Сулугуни , Цархліб Лаваш Пикантный с Зеленью, Feel The Cheese Classic. Aperatifler/Diğer: GymBeam Джем, Молокія Йогурт 1,6%, Цархліб Лаваш Пикантный с Зеленью, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Помело, Yofi Хумус с Грибами, Огурец (с Кожурой), Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Bob Snail Яблучно-Грушеві Цукерки в Шоколаді. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|