10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 78,50g | Karb: 146,05g.
Kahvaltı: Soprole Leche Entera. Öğle Yemeği: Natur Natur de Maiz, Las Mellizas Almendras Confitadas, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Cuisine & Co Empanadas Aceituna Queso, Tortita de Avena. Aperatifler/Diğer: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Wild Protein Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|