11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 8,88g | Karb: 52,80g.
Kahvaltı: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, KDV Протеиновый Батончик Какао. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daryamalahova Kilo Geçmişi
|