11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 25,72g | Prot: 98,61g | Karb: 50,89g.
Kahvaltı: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вино, Gordan Соус Белый, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalitaybivita Kilo Geçmişi
|