11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 18,72g | Karb: 42,29g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Fit Parad Заменитель Сахара, Curtis Чай Зеленый, Овсяноблин, Огурец. Aperatifler/Diğer: Лента Пирог с Луком и Яйцом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|