11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
177,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 57,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 56,16g | Prot: 44,70g | Karb: 92,79g.
Kahvaltı: Хлебцы, Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Холодный Кофе со Сливками, Хлебцы. Öğle Yemeği: Кофемания Окрошка на Кефире, Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Манты, Манты, Манты, Манты, Манты, Манты. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|