10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 19,85g | Karb: 16,19g.
Akşam Yemeği: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Сыр Российский, Баклажан Баклажан, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|