Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
annacehovska7
Günlük
11 Şub 24
annacehovska7 Günlüğü, 11 Şub 24
annacehovska7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
16,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2024:
869 kcal
Yağ: 35,79g | Prot: 20,70g | Karb: 118,04g.
Kahvaltı:
Оливки, Злагода Йогурт Густий Лісова Ягода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ковбасний Ряд Куряча, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский.
Öğle Yemeği:
Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина.
Akşam Yemeği:
Gulfstream Чай Малиновый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры Черри, Мандарины.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
😱😱😱😱😱🙈🙈🙈🙈
11 Şub 24 üye tarafından:
ponchik:)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
annacehovska7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle