11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 121,60g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı: Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Куриное Филе, Яйцо, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Öğle Yemeği: Мистраль Перловка, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Мистраль Гречка Фермерская. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|