20 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 47,28g | Karb: 177,27g.
Kahvaltı: Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Паста Карбонара, Салат Крабовый, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Яблоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nestle Kit Kat Mini, Meller Ирис. Akşam Yemeği: Мандарины, Чудо Сырок Шоколадный, Паста Карбонара. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|