10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 100,12g | Karb: 151,06g.
Kahvaltı: Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Conad Pasta Integrale, Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Conad Sfogliata, Bonduelle Iceberg, Carrefour Speck. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|