09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 100,75g | Karb: 299,89g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Latte Alimentum senza Lattosio, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Bonduelle Iceberg. Akşam Yemeği: Carote, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Cous Cous Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|