11 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 12,20g | Prot: 88,56g | Karb: 107,43g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Запеканка с Корицей и Тыквой 2. Öğle Yemeği: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Салат Айсберг, Хек Отварной, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Баклажан Баклажан. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Цветная Капуста, Дикси Кабачок. Aperatifler/Diğer: Сельдерей, Мандарины, Vitality Соевое Молоко, Молочное Желе с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|